Conas Cathaoirleach Kneeling a Roghnú

Deartha chun brú a mhaolú agus staidiúir níos fearr a chur chun cinn, a Cathaoirleach glúine Is treocht nua é cathaoireacha eirgeanamaíochta a d'fhéadfadh tairbhe a bhaint as dóibh siúd atá ag fulaingt ó phian droma. Tairgeann na cathaoireacha seo roinnt buntáistí sláinte, lena n-áirítear scaipeadh fola feabhsaithe, níos mó fuinnimh, tiúchan níos éifeachtaí agus laghdú ar phian ainsealach.

Is é an chathaoir glúine is fearr duit an ceann a oireann do do chuid riachtanas, ach tá sé tábhachtach múnla a roghnú nach gcuireann isteach ar do chompord agus atá oiriúnach do chruth do chorp. Tá an chathaoir glúine idéalach inchoigeartaithe, rud a ligeann duit suí sa suíomh ceart gan cur isteach ar chompord nó ar ghortú.

Ba cheart duit a chinntiú freisin múnla a roghnú a bhfuil cumas maith meáchain ann ionas gur féidir leat é a úsáid go compordach ar feadh uaireanta ag an am. Tá sé seo ríthábhachtach go háirithe dóibh siúd atá róthrom nó murtallach, mar is féidir le meáchan do chorp fadhbanna a bheith agat ina suí ar chathaoir glúine.

Is smaoineamh maith é freisin múnla a roghnú atá inchoigeartaithe airde ionas gur féidir leat an suíochán a choigeartú de réir do riachtanais shonracha. Mar shampla, is rogha iontach é cathaoir glúine Sleekform ar féidir é a choigeartú idir 97 agus 127 céim agus tá téip bhog ar an mbun ionas nach scríobadh sé do urlár.

Agus tú ag roghnú cathaoir glúine, ba cheart duit ceann a lorg a bhfuil uillinn comhlacht oscailte aige. Is gné é seo a bhíonn ar iarraidh go minic i gcathaoireacha oifige traidisiúnta, rud a chiallaíonn nach bhfuil do chorp níos ísle in ailíniú nádúrtha. Cinntíonn cathaoir glúine le uillinn comhlacht leathan go bhfuil do spine ailínithe i gceart, rud a choinneáil i riocht neodrach ar feadh tréimhsí níos faide ama.

Príomhfhachtóir eile maidir le cathaoir glúine a roghnú ná a chinntiú nach bhfuil aon riochtaí leighis agat a d'fhéadfadh cur isteach ar do chumas suí ar feadh tréimhsí fada ama. Má dhéanann tú, smaoinigh ar chathaoir glúine le tacaíocht ionsuite mar armrest.

Tá dearadh seasta ag formhór na múnlaí cathaoireacha glúine, agus is beag an bealach a bhaineann le roghanna coigeartaithe. Déanann sé seo níos lú inchoigeartaithe iad ná tascchathaoirleach eirgeanamaíochta nó fiú go leor cathaoireacha feidhmiúcháin.

Ní rogha oiriúnach iad freisin do dhaoine atá níos airde nó níos troime ná an meán. Tá sé seo amhlaidh mar gheall ar an mbealach a dtógtar iad de ghnáth agus toisc go mbíonn níos mó trioblóide ag daoine atá níos airde nó níos troime suíomh compordach ar a ghlúine a fháil sna cathaoireacha seo.

Mura bhfuil tú cinnte cén chathaoir is fearr duit, molaimid triail a bhaint as roinnt samhlacha éagsúla go dtí go bhfaighidh tú an ceann is fearr duit. Nuair a bheidh tú sásta, b'fhéidir go mbeadh sé ina chuidiú do sheanchathaoir oifige a choinneáil in aice láimhe ionas gur féidir leat é a úsáid agus cathaoir glúine a úsáid go dtí go mbeidh do chorp i dtaithí ar an staidiúir nua seo.

Cabhróidh cathaoir glúine le do matáin lárnacha agus do dhroim a neartú le himeacht ama. Is é an t-aon mhíbhuntáiste a bhaineann leis seo ná go dtógfaidh sé roinnt ama do do chorp dul i dtaithí ar an staidiúir nua, agus mar sin b'fhéidir gur mhaith leat sosanna rialta a ghlacadh i rith an lae go dtí go mbeidh sé níos nádúrtha suí ar chathaoir glúine.

Giúdóir SAOR CATHAOIRLEACH GLÉADÚ ERGÁNAÍOCHTA STÓL CATHAOIRLEACH OIFIG